Hallo Daniel..Vor 9 Jahren habe ich mein Auto abgeschafft und ich bin konsequent aufs Rad nebst ÖPNV umgestiegen.Das funktioniert hervorragend.Egal,wo meine Arbeitsplätze jeweils waren und wohin ich wirklich musste.Der innere Schweinehund hat seitdem nix mehr zu sagen..egal zu welcher Jahreszeit.Natürlich gibt es..besonders im Winter-
die `DurchhängerTage´,an denen mir notwendige körperliche Bewegung schwerer fällt.Aber das rächt sich sofort mit Knochen-+MuskelSteife.Ein paar kurze gymnastische Übungen,schon vorm Aufstehen aus dem Bett,schmieren allle Gelenke.Einfacher gehts nicht fit zu bleiben.
Gruß Gabita
Von: Gabita
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